さとみです♪ マッサージしてるときにたまにお話 してるネタですが 足の疲れとか痛みとか違和感とかって 全身に響くもので 実際、私もふくらはぎの筋肉を (3つの筋肉で構成されてる) 知らない内に痛めてしまい それが悪化して肩がこり 背中が張ってるというか 背中に木の板しょっているような ずーんと重い痛みを発症したことが ありました(;ω;`*) さらには足裏がちょっと距離歩くと 杭でぐりぐりされてるような 痛みが走る(´Д`) こいつはさすがにやべえと その時人生初!整骨院の整体に行って ほぐしてもらう…… 足から全身に痛みが連鎖する 筋肉の話は整骨院でもまれながら 教えてもらいました( ´-ω-) その時は歩き回る仕事だったので いたちごっこ感ありましたけど だいぶましになり 今はほぼ完治(`・∀・´) 自分でお風呂でもみもみしたり 気功流してみたり セルフケア力も上がったので 筋肉には優しい生活をしてると 思います☆ なので営業の方とか、屋内でも 立ち仕事とか歩き回る仕事の方など 足をそれなりに使ってるかも? と思う方は、こまめにもみもみしたり 湯船に浸かれるのであれば 湯船でもみもみしたりするのを オススメします( ^ω^ ) もちろん一緒にお風呂入ったときに もみもみでも可! 今日は深夜1:30まで出勤してます♪
さとみです♪ ひなまつり、桃の節句ですね。 ということで私も今日は 桃色というか、ピンクの下着に してみました! 柔らかいピンクも好きだけど こういうマゼンダピンクというか ぱきっとした色も好きです☺️ 青とか緑とかも落ち着いてて 好きなんですが ピンクあると華やかな雰囲気が とりこまれる感じがして ちょこちょことりいれたり。 アイメイク一部にはピンクを さしたりしています( ´ ▽ ` )ノ 花粉はあれだけど ピンクのお花も大好きです! 梅もいいけど、桜も待ち遠しいなー 今日は18:30から出勤します( ^ω^ )
初めまして 「かぐら」です♪ 3/3(金)16:30~23:00の時間で 体験デビューさせて頂くことになりました。 出会えてよかったと 思ってもらえるように頑張りますので 宜しくお願いします。 当日会えるの楽しみにしてます☆彡
さとみです☺️ ちょっと暗い写真ですけど 早生桜が咲いていました。 上野不忍池までお散歩♪ でもいつもよりは人は少なめ? みなさん、ちゃんと自宅待機されてる 感じなんですかね(。・ω・)ノ 私的には、 体暖めて、水分補給ばっちり 外出時マスクあればマスクして お外から帰ったら手洗いして 普通にちゃんとご飯食べてれば 外出してもいいし 風俗もお店のルールのお風呂とか うがいをちゃんとお客様もして もらえれば問題ないと思います( ´ ▽ ` )ノ まあ疲労困憊だと 免疫力下がるので働きマンは 要注意ですかね( ´-ω-) 今週出勤予定です( ´ ▽ ` )ノ
さとみです♪ 生理でゆるゆる休んでますが めちゃ寝ています。 寝過ぎじゃないかと思うくらい…… 休みだからこれやろーと 思っても、その一部しかやれなかったり。 世間がコロナで外出自粛も多いから まあいっか!と思ってますが。 たまたまマツキヨ行ったら ティッシュとかないのはすごいなーと 思いました。 キッチンペーパーないのはよく わからなかったけど…… 除菌掃除とかかな? 来週半ばより出勤予定です( ^ω^ )
さとみです♪ 今日は晴れ晴れしたお天気のなか 外に出てバイトして 帰りにパンケーキ食べてきました! メープルソースじゃなく カラメルソースがかかってちょい苦の アクセント、ホイップもラム酒が ちょっと使われてるみたいで 甘すぎなくて美味でした( ^ω^ ) 普段は一人でこんなお茶とか しないんですけど、体をゆったり 過ごさせてたくて 珍しくマターリしました( ´∀`) コロナウイルスで自宅待機の方も 多いかもですけど、 水分補給や湿度、温度に気を付けつつ お散歩したりちょっと体を 動かした方が免疫も普通に働いて 報道とかにビビるような 事はないかと思いまーす( ´ ▽ ` )ノ 私はウイルス系にはかかる気が しません笑 生理のため、数日お休み頂きます☺️
Y様 本日はロイヤルパインズホテルでの ひととき、ありがとうございます♥️ ご出張でお疲れの体をおして? お風呂でもいちゃいちゃ ベッドでもいちゃいちゃ 濃厚な90分でした( ^ω^ ) マッサージはちょろっとしか しませんでしたが またご出張の時で、肩こったなーとか あるようだったらマッサージも もちょっとします(*´・ω・) 夜遅くまでありがとうございましたー♪
さとみです♪ おめめはタレ目がちで ネコ目メイクができないやつです。 タレ目なので癒し系っぽく 見られますが、なめられやすくも あってりするので 嫌なものは嫌ってなるべく 主張するように気を付けてます(。・ω・)ノ 奥二重なので、コンディションにより 目のパッチリ具合が変わります笑 よく寝て体休められてると、ちゃんと 二重になります( ´ ▽ ` )ノ ということで、ちゃんとおねんね するよう気を付けております( ^ω^ ) 本日は1時までいます☺️
さとみです♪ 久しぶりに泡風呂でわちゃわちゃ してみました! 毎日は別にいいかな!と思いつつ笑 泡のもったりしつつ しゅわしゅわする感じとか 泡を分断してみたりとか 包まれてる感とか なんとも面白くて 意外とたわむれてました(。・ω・)ノ 昔学生の時とかに、ラブホテルとかで やったときはホント雰囲気作りくらいに しか感じなかったけど…… 大人になるにつれ 楽しめるのかもしれません( ´∀`) あわぶろ。 本日は18時から出勤してます♪