女性の写メ日記

写メ
08/23 01:15
「おやすみなさい♡」
【るみ】
写メ
08/22 23:45
「遅れてすみません(´・ω・`; )」
【みかさ】
写メ
08/22 23:09
「来週の…」
【かずは】
写メ
08/22 22:50
「ありがとう」
【えりお】
写メ
08/22 22:41
「出勤♡」
【りむ】
写メ
08/22 21:33
「#8月17日(土)のお礼」
【りん】
写メ
08/22 21:20
「今月も」
【ゆゆ】
写メ
08/22 20:42
「次回の出勤(=゚ω゚)ノ」
【ゆゆ】
写メ
08/22 20:29
「【8/15のありがとう ♡ 川越D H様 】」
【あや】
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08/22 19:58
「こんばんは」
【しのぶ】
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慈愛の癒しセラピスト
うるみ 29歳
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うるみ ルックス抜群 癒し系

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☆早いですね☆
写メ 08/21 09:43

ニュースで秋の気配
とありましたよ

私はまだそこまで夏を満喫していないのに(   ᷇࿀ ᷆  )

まだ白い雲、青い海、碧い山が
見たいですよ



秋の七草
萩、薄、葛、撫子、女郎花、藤袴、桔梗

女郎花と藤袴


1年はとても早いので
今年は一日一日
そして季節の移ろいを大切にしようと掲げていて
秋は秋で楽しみたいです


1年の終わりに素敵な1年でしたと
人生の終わりに素敵な人生でしたと

思いたいものです

何かを遺したくて
何を遺せるのかと
時折考えます

☆順調☆
写メ 08/20 13:02

蒸し暑いですね(   ᷇࿀ ᷆  )
ほくほくおベン・トータイムです


赤青黄(白)、それぞれ2品
プラス卵系を作れば回せそう


最近は朝昼お米をしっかり
食べていますけどまだまだ勝手に減量してます( ˊᵕˋ ;)
筋肉落ちていないか心配だなー
お尻と腹筋は欲しいです


今日もすてきな一日になりますように
有限有限



☆まんぷくたん☆
写メ 08/19 20:04

ご飯作ってる時は無心になれるし

食べたらハッピーだし

幸せごちそうさまでした

☆本日もありがとうございました♡☆
写メ 08/19 18:17

お盆明けですが
本日もたくさんのご予約
ありがとうございました♡


次回出勤は
来週の月曜日
26日を予定しています♡

どうぞ宜しくお願い致します(*・ω・)*_ _)



週中からしばらくリフレッシュしてきますので
日記はおやすみです( ³ω³)

☆出勤しました♡☆
写メ 08/19 12:59

お盆明け、静か(   ᷇࿀ ᷆  )

そんな日にも関わらず
ご予約ありがとうございます(  *˙³˙  )♡


お弁当2段かなりボリューミーに!
1段でも充分かも(*´﹃`*)



本日も宜しくお願い致します

☆おはようございます☆
写メ 08/19 09:32

昨日のアクセスがやたらと
跳ねてましたけど何かしましたかね:( ;˙꒳˙;):

朝お弁当詰めて思ったことは

彩りを意識するから不足がちな緑黄色野菜や卵が摂れる
副菜はレンジとタッパー調理が楽

ということでした

これでタンパク質を意識すれば

手作りオベントーズは
ともすれば懐にも心にも優しいのかも

早く手際よくなりたい、、、:( ;˙꒳˙;):


ちなみに朝の有酸素運動もきちんと続いています(*´﹃`*)


予約状況まだ確認しておりませんが
本日もどうぞ宜しくお願い致します♡


☆いろいろ☆
写メ 08/18 20:15

いろいろー!


これちゃんと続くのか、謎:( ;˙꒳˙;):

ま、経験は大切ですよね


☆おはようございま☆
写メ 08/18 09:41



来週は少し涼しいみたいですね
出勤できるならしたかった(   ˙-˙   )



最近新しい観葉植物をお迎えしたのです
元気の良い、自分で気に入った子がよくて
かわいいこお迎えしたものの一日でしょげてしまい( ³ω³)
どうやら窓辺の暑さが原因だったようです
日陰に移動したら元気になりました
そういうとこ、好き


今日も素敵な一日になりますように

☆休んで正解か、も?☆
写メ 08/18 01:05

月のもののせいか
はたまた日差しの強さのせいか
糖分摂りすぎたのか
アレルギーなのか
蕁麻疹のようなものがでてしまいました:( ;˙꒳˙;):

まあ、明日には治ってると思われます
肌が弱いみたいで
よくあることです

食生活に気をつけるひとつの所以です


今日は少しお弁当の作り置きをしました♡
明日は残りを作ってみます

今までは正直
夕飯の残りにプラス1品くらいで
十分タッパーに収まる程度でした

週明けからは常備菜を作って
余った食材とメイン料理で
やりくりしようと考えています( ồωồ)و

量感とかよく分からないけど
保存日数もよく分からないけど

楽しみです( ồωồ)و


おやすみなさい


☆おはようございます☆
写メ 08/17 13:10

もうお昼過ぎですが
いかがお過ごしですか

暑いので気をつけてくださいね


来週のお弁当の作り置きを
頭の片隅でわくわくしながら
考えています


脱タッパー( ồωồ)و