女性の写メ日記

写メ
01/20 22:05
「おやすみ。」
【ゆゆ】
写メ
01/20 17:59
「もちろんアロマは好きなのだけど♡」
【るみ】
写メ
01/20 17:31
「向かいます♡」
【ゆあ】
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「ピケさまとの出会い」
【ゆあ】
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「☆ヘブンネットジャンケン☆」
【うるみ】
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「夜景」
【ひより】
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「☆福井の人がはるばる☆」
【うるみ】
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「☆何か好きだから☆」
【うるみ】
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「【急遽出勤!】」
【あや】
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「おはよう♡」
【るみ】
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ありがとうございました☆
写メ 01/19 13:18 今日お会いしたお客様☆
ありがとうございましたm(_ _)m
ほんとにもう、、、
感謝しかないです(;ω;`*)
こんなにしょうもないぽんこつで
気のきいた対応もできない未熟者を
あたたかく応援してくださいまして
ありがとうございます。
お土産も、美味しくいただきますね!( ^▽^)
貴方の存在にThank You。
さっき電車で
写メ 01/18 09:47 目の前に立っていた女性が
ハンカチで何度も目の辺りを拭っていたんですが、
後ろを向いていたので
泣いていたのかどうかはわかりません(´・ω・)
どうしたんだろう
大丈夫かな、、、。
こんばんは。
写メ 01/16 18:56 うーん
あと3キロくらい
ふっくらしたいな、、、
痩せると風邪をひきやすくなるし(*´・ω・)
おはようございます。
写メ 01/16 06:39 今日のお昼ごはんを何にするか
昨日から悩んでます。



フレンチトーストか
パスタか
オムライスか、、、
うーん、、、
そういえば
写メ 01/11 17:35 サザエさんの
スポンサーの件って
どうなったんですかね?
高須クリニックが立候補してたけど
だめなのかな、、、??

写メ 01/10 19:54 世間では色んな健康法が出回っていて、
1日1食で充分だとか
3食きっちり食べないといけないとか
炭水化物は有害だとか
色々言われてますけど、
結局自分に合った食べ方じゃないとだめなんだなあーと今回体感しました。
私の場合は昔から、食欲は旺盛だけど胃腸が弱いので
3食ともしっかり食べるとか、好きなものを自由に食べるとかは恐らく合ってないと思うんですが、
食事量を減らしすぎると早い段階でエネルギー不足になるらしいので、
質のいい食事を1日2食、その合間に胃に優しいものを間食する、くらいがちょうどいいのかなあと思いました。
こうやって少しずつ自分に合うものがわかっていくんだなあヾ(・ω・ヾ)

写メ 01/10 19:38 朝の支度をしていたら
ふらふらして頭がボーッとしてきて、
だんだん足どりが重くなってきました。
多分低血糖だなと思い、急いで飴をなめ、ポカリスエットを飲みました(/´△`\)
そして味噌汁と少量の白米を食べたら落ち着きました。
ああ、やっぱり私の体には炭水化物が必要なんだなあと体感しました(*´・ω・)
つづく。
プチ断食①
写メ 01/10 19:31 年末から胃腸の調子が悪いので
昨日1日プチ断食をしてみました。
(いきなり断食すると体に悪いと思ったので、ほんとにプチです。朝は味噌汁の汁のみ、昼は具あり味噌汁、あたためたバナナ半分を間食、夜は煮魚少々と味噌汁少々と白米少々)
そうしたら夜はいつになくぐっすり眠れたし、
今朝も目覚めが良くて体が軽い!
お肌の調子も良くなった!
効果すごいっ(*^-^)



でもでも。
あ…
写メ 01/07 09:52 でも
『人は肌がきれいなだけで得をする』
という説もありますよね( ゚ェ゚)
『人の印象の8割は髪型で決まる』
ともいうし…
うーん
結局何が一番大きいんだろう…
どれも手を抜くなっていうことですかね(*´・ω・)笑
でもでも…
写メ 01/07 09:42 そういえば私の身近な女性は
『人の顔は眉毛で変わるの!だから眉毛がうまく書けるかどうかで1日の気分が変わるの!』
と言っていました。
眉毛と目元…どっちの方が顔の印象を左右するんだろう…(‘д‘ )
 
るみるみ うるみうるみ ゆりかゆりか なるみなるみ