グレープフルーツ

グレープフルーツ
科名
ミカン科
抽出部位
果皮
香りの特徴
柑橘系・やや苦味のある甘酸っぱいフレッシュな香り
注意点
光毒性(塗ったところに紫外線が当たるとシミになりやすいので、昼間の外出直前は使用を控えましょう)

学名を直訳すると「楽園の柑橘類」と言います。オレンジと同じ、果皮を絞った精油です。交感神経の働きを活発にしてくれたり、最近はダイエット効果も、雑誌などに取り上げられているようです。

効能

肌
ニキビ予防(皮脂の分泌を抑える)、デオドラント効果
身体
リンパの流れを促してむくみを解消する、利尿作用、ダイエット効果(脂肪燃焼、セルライトの除去)
心
不安や緊張をほぐす効果、イライラや動揺を抑える